Der Deutsche Sauna-Bund hat zu diesem Thema eine ganze klare Haltung: „Wir bevorzugen das Nacktsein in der Sauna. Die einzige Saunaregeln, die wirklich von Bedeutung sind, dienen dazu, … Doch genauso gut können auch Fortgeschrittene und Profi-Saunagänger in unserem Sauna Knigge noch den einen oder anderen Sauna Tipp finden. Wellness und Sauna öffnen wieder: Das sind die Regeln. In Deutschland gilt in den meisten Saunen: Ja, muss man. Eine weitere Regel: Badelatschen und Kleidung haben in der Sauna nichts zu suchen. Einige Regeln sind auch für die Heimsauna sinnvoll, andere dürfen in der Sauna zu Hause getrost ignoriert werden. So laufen Sauna-Fans, die in der eigenen Sauna schwitzen, in der Regel nicht Gefahr, ihrem Chef über den Weg zu laufen und dürfen sich, wenn ihnen der … Nicht mit leerem Magen oder direkt nach dem Essen in die Sauna gehen. Die wichtigsten Saunaregeln im Überblick . Zudem wird in der Regel – genauso wie in vielen anderen europäischen Ländern, Japan oder Korea – unbekleidet sauniert.
Breitbeiniges Sitzen, laute Unterhaltungen oder eine breite Liegeposition gehören zu den unerwünschten Verhaltensweisen. Zehn wichtige Saunaregeln Saunaregel 1. ; Unbekleidet die Sauna betreten; Vor dem Betreten der Sauna immer duschen - nicht nur aufgrund der Hygiene, sondern auch um den störenden Fettfilm der Haut zu entfernen; Vor der Sauna gut abtrocknen (die trockene Haut schwitzt besser). Bei den zehn dargestellten Regeln handelt es sich um Empfehlungen. Mit, ohne, zusammen, getrennt – wenn es um einen Gang in die Sauna geht, hat jedes Land seine eigenen Regeln.
Es gibt jedoch auch reine Männer- und Frauensaunen. In Skandinavien, Frankreich, Großbritannien oder Russland wird bevorzugt getrennt sauniert. Deshalb halten Besucher bestimmte Regeln ein, um zwischenmenschliche Konflikte gar nicht erst aufkommen zu lassen.
Und die können mitunter für ziemlich viel Verwirrung sorgen – oder sogar Ärger. Saunaregeln - Die wichtigsten Regeln beim Saunagang Im Gegensatz zu vielen anderen Dingen im Leben, gibt es für das Saunieren in der eigenen Heimsauna kaum exakte Richtlinien. Rahmenkonzept gilt ab Montag beim Besuch von Sauna, Therme oder Hallenbad - 22.06.2020 09:48 Uhr Sauna Badeanleitung . In Deutschland ist die gemischte Sauna für Männer und Frauen Standard. Um ganz sicher zu gehen, dass sich die Besucher hierzulande daran halten, wird auf das Textilverbot explizit bei den Saunaregeln, die für alle sichtbar aushängen, hingewiesen.